Zbiór porad o lumbago i nie tylko

Lumbago – jak sobie z tym poradzić?

Mechanizm i przyczyny występowania choroby

Kiedy chwyta nas z nienacka ostry ból w plecach, bardzo często określamy je jednym pojęciem -  lumbago. Tak naprawdę, pojęcie to oznacza wielonerwowe zapalenie pojawiające się w okolicach lędźwiowo-krzyżowych. Nie da się ukryć, że choroba ta to jedno ze schorzeń, które jest w stanie emitować najsilniejszy ból w organizmie człowieka. Zakończenia nerwowe, które są wrażliwe na wszelkiego rodzaju bodźce zewnętrzne i nasze własne działania ruchowe pozostające w stanie zaplenia stają się wielokrotnie bardziej wrażliwe i narażone na podrażnienia. Bardzo często też ból związany z tą dolegliwością daje o sobie znać promieniując z okolic krzyżowych do kończyn dolnych. Powszechnie uważa się, że schorzenie atakuje nagle objawiając się nagłym silnym bólem po wykonaniu gwałtownego ruchu lub skrętu tułowia. Tego rodzaju postrzał, bo tak jest wtedy nazywany rzeczywiście może być zaskoczeniem dla pacjenta, który w jednej chwili staje się obciążony ogromnym dyskomfortem ograniczającym jego ruchomość i wywołującym potężny ból. Czasami jednak choroba wysyła pewne sygnały zanim dojdzie do gwałtownego wystąpienia objawów.

Do często występujących przyczyn lumbago zalicza się bezpośrednio gwałtowne zmiany pozycji, nadmierny wysiłek fizyczny związany z podnoszeniem ciężkich przedmiotów w sposób niewłaściwy, a pośrednio wpływają na nie zmiany zwyrodnieniowe stawów krzyżowo-biodrowych, stany zapalne okolic międzykręgowych, patologie wywołane postępującymi zmianami reumatycznymi.

Jak można się przed nim bronić?

Najważniejszą w profilaktyce lumbaga jest czujność pacjenta. Musi on zwracać uwagę na zmiany zachodzące w jego całym organizmie, szczególnie, jeżeli w przeszłości pojawiały się tego rodzaju incydenty. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na różne niezależne od nas ruchy perystaltyczne jelit i utratę jakiejś części kontroli nad utrzymaniem moczu, a także nawracające drętwienia i uczucia ściągania w dolnej części pleców. Wszystkie te objawy związane są z powiązaniem chorobowo zmienionych nerwów z innymi układami organizmu. W wielu przypadkach także z wywiadu z pacjentem wynika, że odczuwał on nieprzyjemne mrowienie i uczucie szczypania w mięśniach pośladków lub pachwin. Jeśli do tego rodzaju objawów dochodzą dolegliwości związane ze zmniejszeniem napięcia mięsni, nerwów w nogach, bóle jednej lub obu nóg to oznaka, że symptomy te zwiastują nam lumbag. Obrona przed rozwinięciem się choroby polega na ograniczeniu wysiłku fizycznego, zastosowaniu środków farmakologicznych w postaci maści przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Innym rodzajem stałej profilaktyki u osób narażonych w sposób szczególnych na lumbag o, a więc w przedziale wiekowym pomiędzy 35 a 55 rokiem życia jest unikanie nadmiernego, forsującego mięsnie krzyżowe wysiłku fizycznego, ekspozycja na warunki mogące generować zapalenia takie jak wychłodzenie.

Wszystkie nasze środki ostrożności mogą jednak nie być wystarczające, i kiedy już pojawi się ostry, nieprzemijający ból w okolicach dolnej części pleców, to powinniśmy się udać do lekarza pierwszego kontaktu, który zdecyduje o dalszym procesie leczenia.

Leczenie i pozostające skutki choroby

Leczenie lumbaga jest zazwyczaj trudne, gdyż przede wszystkim należy najpierw pomóc pacjentowi poradzić sobie przynajmniej częściowo z dolegliwościami bólowymi. Leczenie objawowe w postaci terapii skojarzonej środkami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi do użytku wewnętrznego powinny być połączone z stosowaniem maści uśmierzających ból i działających zewnętrznie na zakończenia nerwowe w sposób łagodzący stany zapalne. Najbardziej uciążliwe dla pacjenta jest lum-bago przewlekłe, które może trwać nawet 3 miesiące. Stosuje się wtedy specjalne masaże, kąpiele i inne zabiegi fizjoterapeutyczne, które nie gwarantują ustąpienia objawów. Należy także zwracać uwagę pacjentów na konieczność kontroli lekarskiej, bo często dyskopatia daje podobne objawy do lumbaga, co wymaga szybkiej diagnostyki i specjalistycznego leczenia. Lekceważenie nawracających objawów lumbaga także może mieć bardzo daleko idące skutki negatywne, gdzie takie objawy świadczą o powstawaniu patologii połączeń krążkowych kręgosłupa w postaci np. przepukliny krążkowej.

« previous page

Mapa serwisu

next page »

Przyczyny i objawy choroby

lumbago objawyDolegliwości związane z kręgosłupem są powszechnym zjawiskiem. W ciągu swojego życi...

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Pings are closed.